具体的な虫歯・歯周病の予防策を教えて下さい？

プラークとは歯垢のことで、細菌とその代謝産物の塊です。虫歯・歯周病の原因となります。プラークが除去されることなく、長期的に歯にこびりついていると固くなり、歯石となります。

常にお口の中を清潔に保つことです。つまり、正しいブラッシング法を習得し、定期的なメインテナンスを受けることが予防への近道です。

”ふつう”をおすすめすることがほとんどですが、歯茎の状態や歯並びによってさまざまです。個々にあった歯ブラシを提案させていただきますので、一度当院にてご相談下さい。

基本的には使用しなくても大丈夫です。ただし、口臭防止や漂白効果など、歯を磨くだけではなかなか得られない効果を得たいという方は、希望に沿った歯磨き剤を使用する事をおすすめします。

三つあり、1.虫歯菌が酸を作る量を減らします2.歯の再石灰化を促進するので、歯が溶けたままになりません3.歯の表面を酸に溶けにくい性質に修復してくれます。

フロスは持ち方や入れ方が非常に大切です。フロスにも様々な種類があるので、当院の歯科衛生士が正しい使い方をご指導させて頂きます。

舌苔は舌に付着した汚れで、口臭を引き起こす細菌などを含んでいます。多少の舌苔は健康な人にもございますが、口の中が乾いている時、体調がよくない時、胃腸の病気や脱水を伴う病気があるときなどに厚くなり、口臭の原因となります。

歯の間の食べかすや磨き残したプラーク(歯垢)を除去するためです。歯の間は磨き残しが多く、虫歯の起こりやすい部位の一つです。